Secondi piatti a base di pesce economici e leggeri Merluzzo in padella con pomodorini e vino rosè: un secondo piatto a base di pesce, semplice …
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Sarde al forno con aneto timo e pomodorini
Secondi piatti a base di pesce azzurro Sarde al forno con aneto timo pomodorini e olio extravergine d’oliva: un piatto economico e semplice, da servire …
Totano con broccoli ed edamame
Totano con broccoli ed edamame: una ricetta semplice e alternativa.
Ricca di proteine vegetali (edamame) e non!
Da servire come secondo piatto e da preparare senza burro e senza lattosio!
Scopriamo insieme come prepararla..
Salmone fresco al vapore con carciofi
Secondi piatti a base di pesce light Salmone fresco al vapore con carciofi: un secondo piatto saziante e nutriente ricco di Omega 3 che riducono …
Bocconcini di merluzzo con uvetta e bietole
Secondi piatti a base di pesce economici Bocconcini di merluzzo con uvetta e bietole: un secondo semplice da preparare, ma dal gusto particolare. L’uvetta, infatti, …
Bocconcini di merluzzo con zucchine e pomodorini
Secondi piatti a base di pesce economici I bocconcini di merluzzo con zucchine e pomodorini sono un secondo piatto a base di pesce semplice ed …
Orzo perlato con tofu e salsa di avocado
Primi piatti vegetariani senza burro senza uova e senza formaggio L’orzo perlato con tofu e salsa di avocado è un primo piatto vegan per fare …
Alici panate al forno super croccanti e gluten free!
Alla categoria del pesce azzurro non appartengono solo tipologie di pesce costose, quali il salmone, ma tante anche economiche come lo sgombro, il merluzzo, le …
Hamburger di merluzzo alla piastra senza burro e senza formaggio
Hamburger di merluzzo alla piastra: un secondo piatto a base di pesce leggero e gustoso.
Un’alternativa al solito pesce al vapore o alle tristi verdure lesse.
Scopriamo insieme come prepararli..
Tortino di sarde al forno con ripieno di zucchine e capperi
Antipasti economici a base di pesce Tortino di sarde ripieno con zucchine e capperi: un piatto a base di pesce economico e gustoso ottimo come …