Polpette di philadelphia e bietole senza uova

Le polpette di philadelphia e bietole senza uova sono un secondo piatto vegetariano gustoso semplice e leggero.Una ricetta facile e…

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Quiche di zucca prosciutto crudo e olive

Antipasti senza burro e senza formaggio Quiche con zucca olive e prosciutto crudo: un antipasto semplice ed economico da servire…

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Insalata di grano duro con cicerchia mortadella e olive

L’insalata di grano duro con mortadella olive kalamon e cicerchia è un primo piatto economico gustoso e saporito,
Semplice e veloce, si prepara in pochi minuti e con pochi ingredienti.
Scopriamo insieme come fare..

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Pomodori ripieni di tonno e formaggio spalmabile

I pomodori ripieni di tonno e formaggio spalmabile con olive kalamon sono una ricetta economica
facile gustosa.
Da preparare in alternativa ai pomodori ripieni di riso e scamorza affumicata che richiedono tempi di preparazioni
più lunghi e la necessità di usare forno e fornelli.
In pochi minuti riuscirete a servire un antipasto sfizioso e saporito! 
Scopriamo insieme come prepararlo.. 

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Biscotti salati con formaggio spalmabile e olive

Biscotti salati con farina di piselli verdi farciti con formaggio spalmabile alle erbe aromatiche e olive kalamon sono una ricetta economica facile e stuzzicante. Un antipasto originale a base di farina di legumi senza burro e senza uova!
Scopriamo insieme come prepararli..

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Insalata di patate con tonno e olive

Insalata di patate con olive kalamon tonno e perle di aceto balsamico: una ricetta economica facile e gustosa. Semplice e veloce questa insalata è un piatto equilibrato e completo. Scopriamo insieme come prepararlo..

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Crocchette in padella con olive e farina integrale

Crocchette in padella con olive kalamon farina integrale e olio evo: un antipasto semplice economico e stuzzicante.
La ricetta perfetta quando si hanno solo pochi minuti a disposizione per preparare degli stuzzichini originali! 
Scopriamo insieme come prepararla senza utilizzare formaggio e burro! 

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Straccetti di pollo con funghi e olive

Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio Straccetti di pollo ruspante ai funghi misti e olive…

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Petto di pollo croccante con radicchio e olive

Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio Petto di pollo ruspante croccante con radicchio rosso trifolato…

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