Antipasti leggeri ed economici senza formaggio e senza uova Barchette di radicchio al tonno: un antipasto leggero, facile, veloce. Perfetto quando il tempo è davvero …
menta
Gamberetti al vino bianco su crema di ceci
Gamberetti al vino bianco su crema di ceci: uno sfizioso antipasto o un delizioso piatto unico, ottimo da servire anche in occasioni speciali e perfetto per la nostra salute!
Non dimentichiamo, infatti, che i gamberetti sono ricchi di fosforo, sali minerali e vitamina D; mentre, i ceci aiutano a disintossicare e ripulire il colon.
Scopriamo insieme come preparare questa bella ricetta…
Piatti unici gluten free: miglio decorticato con gamberetti e scarola
Miglio decorticato con gamberetti e scarola. Un piatto unico gluten free che vede protagonista la scarola. Una ricetta originale senza formaggio e senza burro, perfetta …
Polpette di riso integrale, spinaci e menta fresca!
Polpette di riso integrale, spinaci e menta: ottime come antipasto e aperitivo. Cuocetele in forno o in padella! Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina …
Torta salata con radicchio rosso e tonno
Torta salata di radicchio e tonno: un antipasto ideale per un aperitivo o una cena tra amici, facile e veloce da preparare!
Scopriamo insieme come prepararla..
Calamari al vapore su vellutata di piselli verdi e menta
Secondi piatti leggeri a base di pesce Calamari al vapore su vellutata di piselli verdi e menta: una ricetta velocissima, sana e colorata! Non dimenticate …
Frittata di finocchi in padella senza formaggio
Frittata di finocchi in padella: una ricetta light, senza lattosio ed economica!
Non mette a rischio la linea e stimola il metabolismo!
Scopriamo insieme come prepararla senza burro e senza formaggio!
Secondi piatti a base di pesce: merluzzo e finocchi allo zenzero
Straccetti di merluzzo e finocchi aromatizzati allo zenzero: un secondo piatto a base di pesce leggero e stuzzicante.
Un piatto sano e gustoso, scopriamo come prepararli..
Polpette fredde di cous cous ceci e tonno
Polpette fredde di cous cous, ceci e tonno: un delizioso finger food, ma anche piatto unico a seconda
che le serviate come antipasto o come sola portata!
Facili e veloci possono essere anche preparate in anticipo senza che ciò incida sulla loro bontà!
Omelette con avocado e rucola senza burro e senza formaggio
Ricette leggere per avocado lovers Omelette con avocado menta e rucola: una ricetta per chi, come me, ama l’avocado! Un frutto dalle innumerevoli proprietà benefiche, …