Secondi piatti a base di carne Straccetti di pollo ruspante con crumble croccante e capperi: un secondo piatto a base di carne saporito, economico e …
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Involtini di pollo ruspante e zucchine
Secondi piatti a base di carne leggeri ed economici Involtini di pollo con zucchine: un secondo leggero e gustoso, perfetto per chi è attento alla …
Chips di zucchine al forno
Antipasti vegani a base di verdure Chips di zucchine al forno: una ricetta velocissima e semplicissima, perfetta per un antipasto o aperitivo estivo! Non dimenticate …
Tofu al forno alle spezie
Ricette vegane a base di tofu Tofu al forno alle spezie: un piatto vegano e vegetariano, da servire come secondo piatto o come antipasto! Non …
Indivia riccia, tofu e pomodorini
Ricette vegane light a base di tofu Indivia riccia, tofu e pomodorini: un piatto unico, leggero e ricco di antiossidanti, vitamine e sali minerali. Scopriamo insieme come …
Quinoa bianca e rossa con zucchine e carciofi
Quinoa bianca e rossa con carciofi e zucchine: un primo piatto vegetariano, leggero e privo di glutine.
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Zucchine ripiene con pesce e verdure
Zucchine ripiene con pesce e verdure: un piatto estivo light e gustoso, semplice e colorato!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Totano carote e pomodorini
Secondi piatti a base di pesce Totano carote e pomodorini: un secondo piatto a base di pesce e verdure, leggero e semplice, da preparare in …
Insalata mista con cetrioli, semi di girasole e grana
Ricette light facili e veloci Insalata con semi di girasole, grana e cetrioli: un piatto vegetariano, ricco di proteine e sali minerali, nutriente e gustoso! …
Petti di pollo e zucchine
Secondi piatti a base di carne light Petti di pollo e zucchine: un secondo piatto completo, molto leggero e saporito perfetto per la stagione estiva! …