RICETTE A BASE DI LEGUMI SEMPLICI E VELOCI Insalata di ceci, zucca e avocado: una ricetta vegetariana nutriente e allo stesso tempo leggera. Perfetta per …
light
Spezzatino di seitan e funghi champignon
Ricette vegane a base di seitan Spezzatino di seitan e funghi champignon: una ricetta vegana, da preparare in pochissimi minuti, per un pranzo o una …
Bocconcini di pollo con piselli e avocado
Ricette a base di carne bianca senza burro e senza formaggio Bocconcini di pollo con piselli e avocado: un secondo piatto a base di carne …
Pasta di lenticchie rosse con zucca e salvia
Primi piatti senza glutine vegani Pasta di lenticchie rosse con zucca e salvia: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine. In questa …
Pollo ruspante grigliato su crema di zucca
Secondi piatti a base di carne light Pollo ruspante grigliato su crema di zucca e rosmarino: un secondo piatto autunnale completo, saporito e gustoso! Economico …
Cestini di brisè con zucca e scamorza
Finger food autunnali senza burro e senza uova Cestini di brisè con zucca e scamorza: un antipasto autunnale a base di zucca, da preparare senza …
Tofu, piselli, carote e zucchine
Ricette vegane con tofu e verdure Tofu, carote, zucchine e piselli: un piatto vegano con ingredienti freschi, senza glutine, ricco di vitamine e sali minerali …
Secondi piatti a base di pesce: trancio di pesce spada con zucca e funghi!
SECONDI PIATTI A BASE DI PESCE LIGHT Pesce spada con zucca e funghi: un secondo piatto a base di pesce gustoso e saporito. Una ricetta, …
Pasta di lenticchie rosse con funghi e zucca
Ricette vegane Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio La pasta di lenticchie rosse con funghi e zucca sono un primo piatto vegano …
Antipasti a base di pesce: patè di merluzzo al limone!
Patè di merluzzo al limone: una ricetta semplice ed economica, da servire come antipasto su del pane fresco, con dei crostini o con delle verdure …