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Antipasti economici semplici e veloci senza lattosio e senza burro: plumcake salato con tonno olive semi di chia e farina bio!

Plumcake salato con tonno olive e semi di chia

Il plumcake salato con tonno e olive è un antipasto semplice ed economico. 
Da preparare anche in anticipo per cene aperitivi e buffet di compleanno. 
E’ molto versatile e avete la possibilità di variarne il ripieno secondo i vostri gusti.
Potete sostituire il tonno con prosciutto cotto pancetta o speck e aggiungere delle verdure!
Scopriamo insieme come prepararlo..

Antipasti senza glutine senza burro e senza formaggio semplici e veloci torta salata con farina di grano saraceno olio evo slizenga e olive al peperone

Torta salata con farina di grano saraceno olio evo e olive

La mia torta salata con farina di grano saraceno slizenga e olive al peperone è un rustico goloso stuzzicante e facilissimo da preparare.
Morbida e saporita grazie alla presenza della slizenga (che potete sostituire con pancetta o prosciutto crudo),
questa torta salata è ottima sia come aperitivo che come antipasto 
o per una gita fuori porta.
Scopriamo insieme come prepararla senza burro senza latte e senza formaggio!

Ricette facili e veloci senza burro e senza formaggio: torta salata con farina di canapa farcita con uova fresche e spinaci trifolati

Ricette facili e veloci senza burro e senza formaggio: torta salata con farina di canapa farcita con uova fresche e spinaci trifolati

Amo le torte salate, semplici e veloci si adattano a qualsiasi stagione e sono perfette sia come antipasto 
che come piatto unico. In questo post, vi propongo un’originale torta salata farcita con uova fresche e spinaci.
Una ricetta senza burro e senza formaggio che prevede l’utilizzo della farina di canapa ricca di proteine e fibre,
dal gusto intenso e deciso.
Scopriamo insieme come prepararla..

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