Secondi piatti a base di pesce: totano e gamberetti con zucchine e pomodori al basilico!

Totano e gamberetti con zucchine e pomodori al basilico:¬†un secondo piatto a base di pesce, gustoso e colorato! Leggero e stuzzicante!Scopriamo insieme come prepararlo..¬† Ingredienti per 1 persona: 200 grammi di anelli di totano 150 grammi di¬†zucchine 150 grammi di¬†pomodori 150 grammi di¬†gamberetti sgusciati¬† 2 […]

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Secondi piatti a base di pesce: seppioline ripiene con piselli verdi e gamberetti!

Seppioline ripiene con piselli verdi e gamberetti: un secondo piatto a base di pesce gustoso, sano e leggero da preparare in poche mosse! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 2 persone: 300 grammi di seppioline gi√† pulite 100 grammi di gamberetti sgusciati 150 grammi di¬†piselli verdi […]

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Ricette estive: insalata di grano saraceno con gamberetti!

Insalata di grano saraceno con¬†gamberetti:¬†un piatto unico fresco, privo di glutine, saporito e ipocalorico, un ottimo alleato per la stagione estiva!¬† Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 50 grammi di¬†grano saraceno¬†bio 200 grammi di¬†gamberetti¬†surgelati 1 spicchio¬†d’aglio 1 cucchiaio di¬†olio¬†evo 2 cucchiai di¬†vino bianco¬†secco […]

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Primi piatti a base di pesce: zucchine ripiene di cous cous ai gamberetti!

Zucchine ripiene di cous cous ai gamberetti: un primo piatto a base di pesce leggero e fresco, perfetto per la stagione estiva e primaverile quando il caldo fa venir meno l’appetito! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persona: 2¬†zucchine¬†grandi 200 grammi di¬†gamberetti surgelati¬† 50 […]

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