Seitan croccante con panatura di cornflakes

Il seitan croccante con panatura di cornflakes è piatto vegano e vegetariano semplice veloce e saporito. Una ricetta facile e gustoso da preparare con pochi e semplici ingredienti. Se non amate i cornflakes, potete sostituirli con pane grattugiato.

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Arrosto di seitan croccante in padella

Secondi piatti vegani e vegetariani facili e veloci L’arrosto di seitan croccante in padella è un secondo piatto vegano e…

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Cotolette di seitan con farina di ceci

Secondi piatti vegani e vegetariani Le cotolette di seitan con farina di ceci sono un secondo piatto vegano e vegetariano…

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Crocchette di tonno e bietole senza lattosio e senza uova

Secondi piatti a base di pesce economici senza formaggio senza burro e senza uova Le crocchette di tonno e bietole…

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Burger di ceci e salmone senza uova e senza formaggio

Secondi piatti facili e veloci con pesce e legumi I miei burger di salmone e ceci senza uova e senza…

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Polpette di ceci e tonno in padella

Antipasti e secondi piatti senza formaggio e senza burro Le POLPETTE DI CECI E TONNO sono una ricetta facile e…

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Vellutata di farina di ceci e funghi shiitake con salsa di tartufo ai carciofi

La vellutata di farina di ceci e funghi shitake è una ricetta vegetariana facile e veloce. 
Un piatto sano e nutriente da preparare in pochissime mosse, con ingredienti semplici ed economici.
Perfetta per la stagione autunnale e invernale, è un vero comfort food da servire anche come antipasto 
o in abbinamento a piatti a base di pesce.
Scopriamo insieme come prepararla senza latte e senza formaggio..

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Zucca in padella con mozzarella e olive nere

La zucca in padella con mozzarella e olive nere è un secondo piatto vegetariano semplicissimo da 
preparare.
Senza burro e senza glutine può essere servito anche come antipasto. 
Una ricetta semplice e veloce per consumare uno degli ortaggi più buoni della stagione invernale. 
Scopriamo insieme come prepararla..

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Stuzzichini di farina di ceci con formaggio e tonno

Stuzzichini con farina di ceci con formaggio tipo gorgonzola e tonno: un finger food semplice ed economico.
Da servire durante cene e buffet e da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza uova.
Scopriamo insieme come fare..

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Focaccine di farina di ceci in padella con tonno e formaggio

Mini focaccine in padella con farina di ceci farcite con tonno e formaggio di montagna: una ricetta facile semplice e veloce 
per preparare un delizioso e sfizioso antipasto in pochissimi minuti senza utilizzare burro e uova. Scopriamo insieme come fare..

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