dolci | Economista Salutista

Waffles vegani al cacao amaro

Dolci vegani facili e veloci I waffles vegani al cacao amaro sono il dolce ideale da gustare a colazione o come spuntino. Preparati senza uova, …

Aggiornato il 17/05/202317/05/2023Colazione Dolci Ricette SENZA Ricette senza lattosio

Waffles senza burro e senza lattosio

Dolci leggeri facili e veloci Waffles senza burro e senza lattosio: con soli 100 grammi di farina e un uovo, puoi creare waffles soffici e …

Cookies in friggitrice ad aria con farina di mandorle e olio evo

Aggiornato il 07/06/202302/05/2023Biscotti Colazione Dolci Ricette SENZA Ricette senza lattosio

Cookies con farina di mandorle in friggitrice ad aria

I cookies con farina di mandorle sono dei biscotti, cotti in friggitrice ad aria, fragranti e profumati ideali sia a colazione, sia dopo pranzo o cena con un buon caffè o una tisana rilassante. Una ricetta senza burro e senza latte perfetta anche per intolleranti al lattosio.

Aggiornato il 30/05/202302/05/2023Colazione Dolci Dolci Fit Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova Ricette Vegetariane

Healthy Balls con datteri mandorle e fiocchi d’avena

Le mie healthy balls con datteri mandorle e fiocchi d’avena sono un dolce sano, gustoso e nutriente perfetto in qualunque momento della giornata. Prive di zucchero e altri dolcificanti, sono ottime a colazione, merenda e come spuntino pre o post workout.

Aggiornato il 16/04/202316/04/2023Colazione Ricette SENZA Ricette senza glutine Ricette senza lattosio Ricette senza uova

Porridge di crusca d’avena al caffè

Il porridge di crusca d’avena al caffè è una ricetta light ideale sia a colazione che merenda.
Da preparare con soli due ingredienti in pochissimi minuti, può essere personalizzata utilizzando il topping preferito: yogurt greco, skyr, yogurt magro per onnivori o yogurt di soia per una versione vegana e vegetariana.