Secondi piatti leggeri a base di pesce light facili e veloci Pesce spada in padella con pomodorini e rucola: un secondo piatto a base di …
cucina mediterranea
Gnocchi al forno con pomodoro e mozzarella filante
Primi piatti senza burro facili ed economici Gnocchi di patate al forno con sugo di pomodoro e mozzarella filante: un primo piatto veloce completo e …
Caserecce di farro integrale con gamberetti zucchine e pomodorini
Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri Caserecce di farro integrale con gamberetti e zucchine: un primo piatto a base di pesce goloso …
Ravioli fatti in casa senza uova ripieni di gamberetti e zucchine
Ravioli fatti in casa senza uova ripieni con zucchine e gamberetti: un primo piatto a base di pesce goloso ma allo stesso tempo leggero senza uova e senza burro!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Farfalle con crema di tonno e pistacchi e vellutata di piselli
Primi piatti senza burro e senza formaggio Farfalle integrali con crema di tonno e pistacchi e vellutata di piselli verdi: un primo piatto completo e …
Fusilloni con gamberetti asparagi e zucchine
Primi piatti a base di pesce Fusilloni di Gragnano con gamberetti asparagi e zucchine: un primo piatto a base di pesce semplice leggero e gustoso.Scopriamo …
Primi piatti senza burro e senza lattosio: mezze maniche integrali con crema di tonno all’arancia e radicchio rosso!
PRIMI PIATTI A BASE DI PESCE SEMPLICI E VELOCI Mezze maniche integrali con crema di tonno all’arancia e radicchio: un primo piatto a base di …
Ravioli fatti in casa ripieni con tarassaco
Ravioli fatti in casa ripieni con tarassaco ripassato in padella: un primo piatto goloso ma allo stesso tempo leggero.
A base di ingredienti di stagione senza uova e senza burro!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Cruditè di cavolo rosso con crema di ceci alla curcuma
Cruditè di cavolo rosso con crema di ceci alla curcuma: un antipasto vegetariano, economico, ricco di proteine vegetali e sali minerali!
Scopriamo insieme come fare..
Rigatoni integrali al forno con zucca e scamorza senza besciamella
Primi piatti autunnali Rigatoni integrali al forno con zucca e scamorza: un primo piatto perfetto per il pranzo domenicale. Sicuramente poco light, ma da preparare …