Ricette light a base di legumi senza glutine e senza lattosio La crema di cicerchie con carciofi trifolati è un piatto unico gustoso e saporito, …
cicerchia
Insalata di grano duro con cicerchia mortadella e olive
L’insalata di grano duro con mortadella olive kalamon e cicerchia è un primo piatto economico gustoso e saporito,
Semplice e veloce, si prepara in pochi minuti e con pochi ingredienti.
Scopriamo insieme come fare..
Pasta con cicerchie olio evo e prezzemolo
La pasta con cicerchie è un primo piatto vegano ricco di fibre e proteine vegetali
per fare il pieno di energie.
Senza burro e senza formaggio è adatto anche a celiaci e vegetariani avendo utilizzato
una pasta senza glutine.
Scopriamo insieme come prepararla..
Cicerchie con funghi trifolati e pane di segale
Le cicerchie con funghi trifolati e pane di segale è un piatto unico a base di legumi
nutriente e sostanzioso, ma allo stesso tempo sano ed economico.
Le cicerchie hanno un sapore molto simile ai ceci e possono essere consumate anche in insalata
o come condimento di pasta e riso.
Focaccine di farina di cicerchie con patè di carciofi e formaggio
Ricette economiche senza burro e senza uova Le focaccine con farina di cicerchie farcite con patè di carciofi e formaggio di capra erborinato alla rucola sono un finger …
Crocchette di cicerchia in padella
Crocchette di cicerchia in padella: semplici veloci e stuzzicanti. Un modo originale e alternativo per consumare i legumi, spesso poco amati da grandi e piccini.
Da servire come antipasto o come secondo piatto, scopriamo insieme come preparare queste crocchette senza burro e senza formaggio..
Frittata veloce in padella con indivia riccia
Frittata veloce in padella con indivia riccia: un secondo piatto vegetariano semplice, veloce ed economico.
Da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Fave saltate in padella con fiori di zucchina e speck
Fave fresche saltate in padella con fiori di zucchine speck olio evo e menta: una ricetta semplice e gustosa, perfetta per la stagione primaverile!
Da preparare con pochi ingredienti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Frittata di albumi con indivia riccia e pomodori secchi
Frittata di soli albumi con indivia riccia e pomodori secchi: una ricette leggera e semplice, da preparare in pochissimi minuti, senza glutine, senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come fare…
Lenticchie e uova strapazzate al basilico
Lenticchie e uova strapazzate al basilico: un piatto unico senza glutine, fresco e semplice, ricco di proteine vegetali (legumi) e non! Scopriamo insieme come prepararlo..