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Crusca con yogurt greco e cioccolato fondente senza zucchero e senza uova

Crusca con yogurt greco e cioccolato fondente senza zucchero e senza uova

Crusca con yogurt greco e cioccolato fondente: una combinazione perfetta per una colazione sana completa e allo stesso tempo gustosa. Una ricetta senza zucchero e senza uova ideale anche per merenda o come spuntino post allenamento. Da preparare in pochi minuti e con pochi ingredienti, è un’alternativa al classico porridge.

Mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero

Mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero

Le mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero sono un dolce light perfetto per colazione, merenda e spuntino. Una ricetta senza glutine, senza uova e senza lattosio da preparare in pochi e semplici mosse utilizzando la friggitrice ad aria o, in alternativa, il forno. Potete utilizzare le mele cotte in friggitrice ad aria anche per arricchire porridge, yogurt greco, yogurt di soia, skyr e pancakes. Ottime anche per farcire torte e crostate, sono perfette per consumare delle mele più mature e per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana.

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