Crusca con yogurt greco e cioccolato fondente: una combinazione perfetta per una colazione sana completa e allo stesso tempo gustosa. Una ricetta senza zucchero e senza uova ideale anche per merenda o come spuntino post allenamento. Da preparare in pochi minuti e con pochi ingredienti, è un’alternativa al classico porridge.
Cannella
Porridge senza ammollo con acqua e yogurt greco
Il porridge senza ammollo con acqua e yogurt greco è una ricetta facile e veloce perfetta sia per colazione che per merenda.
Mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero
Le mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero sono un dolce light perfetto per colazione, merenda e spuntino. Una ricetta senza glutine, senza uova e senza lattosio da preparare in pochi e semplici mosse utilizzando la friggitrice ad aria o, in alternativa, il forno. Potete utilizzare le mele cotte in friggitrice ad aria anche per arricchire porridge, yogurt greco, yogurt di soia, skyr e pancakes. Ottime anche per farcire torte e crostate, sono perfette per consumare delle mele più mature e per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana.
Biscotti natalizi vegani in padella alla zucca e cacao
Dolci di Natale facili e veloci senza burro senza uova e senza latte I miei biscotti vegani alla zucca e cacao cotti in padella sono …
Crema di fiocchi di latte alla zucca e caffè con melograno
Ricette light facili e veloci senza uova e senza glutine La crema di fiocchi di latte alla zucca e caffè con melograno è una ricetta …
Crema di tofu e cacao amaro con cioccolato fondente
Ricette vegane senza zucchero facili e veloci La crema di tofu e cacao amaro con cioccolato fondente è una ricetta vegana e vegetariana senza zucchero …
Porridge di crusca d’avena con yogurt greco senza ammollo
Il porridge di crusca d’avena con yogurt greco è una ricetta light facile e gustosa. Ideale sia per colazione che per merenda, è un pasto sano e nutriente.
Crema di tofu ai mirtilli con muesli al cioccolato
Ricette vegane e vegetariane facili e veloci La crema di tofu ai mirtilli con muesli al cioccolato è una ricetta vegana e vegetariana alternativa e …
Crema veloce di ricotta e latte di cocco
Ricette facili e veloci senza burro e senza uova La mia crema veloce di ricotta e latte di cocco è perfetta come snack, a merenda …
Porridge veloce con farina di avena istantanea e yogurt greco
Ricette light facili e veloci per la colazione Il porridge con farina di avena istantanea e yogurt greco è una ricetta senza glutine, senza burro …