Piatti unici a base di legumi vegani e vegetariani I ceci saporiti in padella con crostini e frutta secca sono un piatto unico a base …
brodo granulare
Fiori di zucchina ripieni versione facile ed economica
Antipasti facili e veloci Fiori di zucchina ripieni: una ricetta facile, veloce ed economica, perfetta per un antipasto sfizioso che non richieda ingredienti particolari e …
Antipasti vegan: schiacciatine di zucca in padella!
Ricette vegane facili e veloci Crocchette di zucca in padella, senza uova e senza formaggio: una ricetta vegana e vegetariana, perfetta come antipasto o finger …
Ricette a base di legumi: lenticchie con sedano e pomodorini
Lenticchie con sedano e pomodorini: una ricetta vegetariana, economica e facilissima. Un piatto da servire sia caldo che freddo con del buon pane integrale tostato. …
Spinaci in umido con pomodorini e peperoncino senza burro
Contorni di verdure semplici e veloci Spinaci in umido con pomodorini e peperoncino: un contorno facilissimo, da preparare in pochi minuti senza burro e senza …
Farro perlato con radicchio e olio evo
Ricette economiche senza burro e senza formaggio Farro perlato con radicchio rosso: una ricetta economica leggera e gustosa. Priva di formaggio e burro, è un …
Primi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio: risotto ai funghi champignon integrale e light
Risotto ai funghi champignon: un primo piatto vegetariano gustoso e profumato.
Risotto non è sempre sinonimo di grassi aggiunti, quali burro e formaggi!
Preparato nel modo giusto è un piatto leggero e perfetto anche per la linea!