Tag: brodo granulare bio

Secondi piatti a base di pesce: trancio di salmone con olio extravergine d’oliva e semi di Chia

Trancio di salmone con olio extravergine d’oliva e semi di Chia: 4 ingredienti per preparare un secondo piatto a base di pesce ricco di grassi “buoni” essenziali! Scopriamo insieme come prepararlo… Ingredienti 1 trancio di salmone 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva 1 cucchiaino di semi di Chia bio coda di finocchio q.b. Lavate le code di finocchio e il...

Secondi piatti a base di carne: straccetti di pollo ruspante con funghi misti e olive schiacciate senza burro e senza formaggio

Straccetti di pollo ruspante ai funghi misti e olive schiacciate:  un secondo light e saporito perfetto anche come piatto unico se accostato ad una bella insalatona e del pane integrale. Ingredienti per 1 persona: 250 grammi di petto di pollo ruspante  200 grammi di funghi misti  1 cucchiaio di olio evo 1 pizzico di brodo granulare bio  4 cucchiai di vino...

Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio: involtini di vitello con prosciutto cotto spinaci e olive all’abruzzese!

Involtini di vitello con prosciutto cotto spinaci e olive all’abruzzese: un secondo piatto a base di carne senza burro e senza formaggio, gustoso ed equilibrato! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 2 persone 4 fettine di vitello scelto 150 grammi di prosciutto cotto 500 grammi di spinaci 80 grammi di olive all’anno 1 carota 1 costa di sedano 1 pezzo di scalogno...

Ricette a base di legumi: insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale con olio evo e aceto di mele!

Insalata di ceci con radicchio rosso e tonno al naturale: una ricetta fresca, economica e leggera! Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 200 grammi di ceci cotti bio 200 grammi di radicchio rosso 100 grammi di tonno al naturale 1 cucchiaio di olio evo 1...

Ricette a base di legumi senza glutine: insalata di ceci zucchine sedano e tonno al natura con olio evo e origano!

Insalata di ceci con zucchine sedano menta olio evo e tonno: una ricetta fresca, economica e leggera! Perfetta per un pranzo in ufficio o fuori porta che sia comunque sano e nutriente! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 1 persona: 200 grammi di ceci cotti bio 200 grammi di zucchine 200 grammi di sedano 100 grammi di tonno al naturale 1 cucchiaio...

Secondi piatti a base di carne: pollo ruspante alla birra con carote e zucchine senza burro!

Pollo ruspante alla birra con carote e zucchine: un secondo piatto a base di carne saporito e gustoso! Economico e semplice da preparare senza burro! Scopriamo insieme come..  Ingredienti per 2 persone: 2 cosce di pollo ruspante 1/2 bicchiere di birra  3 carote 1 zucchina 1 pizzico di brodo granulare bio  1 cucchiaio di olio evo pepe in grani bio q.b....

Secondi piatti vegetariani senza formaggio e senza lattosio: burger di fagioli rossi in padella!

Burger di fagioli rossi in padella: un secondo piatto vegetariano, ricco di proteine vegetali e fibre, da preparare senza formaggio, senza latte e burro! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 6 burger: 400 grammi di fagioli rossi cotti bio 200 grammi di pane grattugiato + q.b. per la panatura 1 uovo da galline allevate a terra 1 tazzina di olio evo + q.b. per la...

Ricette a base di legumi: burger di ceci e patate senza formaggio!

Burger di ceci e patate: un secondo piatto vegetariano, ricco di proteine vegetali e fibre, da preparare senza formaggio, senza latte e burro! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 3 burger: 300 grammi di ceci cotti bio 100 grammi di patate lesse 3 cucchiai di pane grattugiato + q.b. per la panatura 1 albume d’uovo da galline allevate a terra 1 cucchiaio di olio evo 1...

Secondi piatti a base di carne: bocconcini di pollo ruspante con zucchina e fiori!

Bocconcini di pollo ruspante con zucchine e fiori: un secondo piatto a base di carne leggero ma allo stesso tempo molto gustoso! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 1 persone: 250 grammi di sovracosce di pollo ruspante disossate 300 grammi di zucchine 10  fiori di zucchina 1 cucchiaino di brodo granulare bio 1 cucchiaio di olio evo pepe in polvere e buccia di limone bio q.b....

Secondi piatti a base di carne: pollo ruspante con zucchine, grana e capperi!

Pollo ruspante con zucchine, grana e capperi: un secondo piatto completo, molto goloso e saporito perfetto per la stagione primaverile sia pur non leggerissimo! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 2 persone: 2 sovracosce di pollo ruspante disossate 500 grammi di zucchine 30 grammi di formaggio tipo grana a scaglie 1 cucchiaio di capperi  2 cucchiai di olio evo origano...

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