Antipasti a base di verdure senza burro e senza formaggio: peperoni in padella ripieni di verdure!

Peperoni in padella ripieni di verdure: un antipasto economico veloce e semplice! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio.. Ingredienti:  3 peperoni 2 zucchine medie 50 grammi di pane grattugiato 1 uovo bio 4 cucchiai di olio evo  origano e pepe q.b.  Lavate i peperoni, tagliateli a metà ed eliminate i semi e filamenti. Utilizzate 3 metà di peperone e le zucchine...

Dolci facili e veloci senza burro: crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna!

Crostatine con crema di yogurt magro fichi freschi e zucchero di canna:: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 200 grammi di farina di grano tenero bio 60 grammi di zucchero di canna bio 1...

Ricette senza formaggio e senza burro: zucchine in padella con prosciutto cotto olio evo e basilico!

Zucchine in padella con prosciutto cotto olio evo e basilico: un piatto semplice e veloce da cucinare in pochissimi minuti, senza burro e senza formaggio! Un modo per far mangiare le verdure anche ai pi√Ļ piccoli! Scopriamo insieme come prepararlo …¬† Ingredienti per 2 persone:¬† 100 grammi di prosciutto cotto sgrassato in unica fetta 1 cucchiaio di olio evo 600...

Ricette semplici e veloci senza burro e senza glutine: zucchine al forno con erbe aromatiche!

Zucchine al forno con erbe aromatiche: una ricetta a base di verdure semplice e veloce perfetta sia come antipasto che come contorno! Scopriamo insieme come prepararlo senza glutine senza uova e senza formaggio! Ingredienti: 1 zucchina grande 50 grammi di olio evo  Erbe aromatiche q.b. Spuntate la zucchina, lavatela e tagliatela a bastoncini. Riponeteli in una teglia foderata con della carta forno condite con olio...

Antipasti semplici e veloci senza formaggio: crostata salata con piselli verdi e fagiolini!

Crostata salata con piselli verdi e fagiolini:¬†una ricetta stuzzicante e semplice, perfetta come antipasto o piatto unico! Scopriamo insieme come prepararla… Base 250 grammi di farina 0 bio¬† 100 grammi di¬†burro¬† 50 grammi di¬†acqua tiepida 1 pizzico di¬†sale marino integrale Ripieno 200 grammi di¬†fagiolini 200 grammi di¬†piselli verdi 2 cucchiai di¬†olio evo 2¬†uova bio¬† 1 pizzico¬†di brodo granulare bio pane...

Dolci senza uova e senza burro: crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato!

Crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato: una ricetta semplice e veloce nata dalla mia esigenza di voler preparare la pasta frolla pur non avendo uova a disposizione! Il risultato è stato ottimo e così ho deciso di condividerlo con voi! Scopriamo insieme come prepararla! Ingredienti: 350 grammi di farina di grano tenero bio...

Dolci senza uova e senza burro: plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna!

Plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna: un dolce dal gusto genuino e delicato perfetto per una colazione nutriente e allo stesso tempo leggera! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova!¬† Ingredienti: 350 grammi di latte parzialmente scremato bio 300 grammi di farina di grano tenero bio¬† 40 grammi di cacao amaro¬†...

Antipasti economici senza formaggio e senza lattosio: tortino di bietole con cozze al peperoncino e olio evo!

Tortino di bietole con cozze al peperoncino e olio evo:¬†una ricetta semplice e veloce senza burro e senza formaggio, perfetta per la stagione estiva! Economica e facile, scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti per 4 porzioni: 250 grammi di albume d’uovo¬†bio 4 cucchiai di olio evo 300 grammi di bietole lesse 300 grammi di cozze sgusciate sale peperoncino e¬†origano q.b. Per...

Antipasti senza burro e senza lattosio a base di legumi: hummus di fave verdi e menta!

Hummus di fave verdi e menta: una ricetta velocissima perfetta per la preparazione di sfiziosi antipasti casarecci. Scopriamo insieme come prepararla senza burro e senza formaggio.. Ingredienti:  300 grammi di fave verdi sgusciate  1 cucchiaio di olio evo menta e pepe in polvere bio q.b. Lavate le fave e lessatele. Una volta cotte, frullatele con olio menta e pepe. Servite con crostini...

Contorni economici e semplici: pomodori gratinati con formaggio grattugiato olio evo e origano!

Pomodori gratinati con formaggio grattugiato olio evo e origano:  un antipasto/contorno veloce stuzzicante ed economico da preparare con soli quattro ingredienti. Scopriamo insieme come..  Ingredienti: 500 grammi di pomodori 50 grammi di olio evo 100 grammi di formaggio grattugiato sale marino integrale e origano q.b. Lavate i pomodori e tagliateli a metà.  Disponeteli in una teglia bene oliata e conditeli con formaggio grattugiato,...

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