La peperonata è un contorno estivo semplice economico e stuzzicante. Facile da preparare, può essere servita caldo o fredda sia con dei piatti a base di carne o pesce, sia una morbida e soffice focaccia. Scopriamo insieme come prepararla..
Verdure
Barbabietole con patè di melanzane tonno e olive
Barbabietole rosse con patè di melanzane tonno e olive: un antipasto estivo sfizioso stuzzicante e saporito.Senza uova senza lattosio e senza glutine è una ricetta …
Cavolfiore arancione con olive e formaggio cremoso
Cavolfiore arancione con olive verdi e formaggio cremoso: una ricetta economica e semplice a base di verdure. Da servire come antipasto o come ricco contorno. Scopriamo insieme come prepararlo..
Peperoni verdi in padella con pomodori olio e olive
Contorni di verdure estive economici e semplici Peperoni verdi in padella con pomodori olio evo e olive nere: un contorno estivo economico e gustoso da preparare …
Focaccine in padella di farina di teff con crema di fave
Focaccine in padella con farina di teff farcite con crema di fave e olive nere: una ricetta economica facile e gustosa.
Perfette come antipasto e aperitivo si preparano senza burro senza formaggio e senza uova!
Scopriamo insieme come preparare le nostre focaccine..
Peperoni al forno croccanti con olive
Peperoni al forno con olive nere pane grattugiato e olio evo: un contorno estivo economico semplice e veloce.
Da preparare in pochissimo tempo, senza burro e senza formaggio, e da servire sia caldo che freddo.
Una ricetta vegetariana gustosa e stuzzicante perfetta anche come antipasto se servita con dei crostini o del pane integrale.
Scopriamo insieme come prepararli..
Verdure croccanti in padella con olio evo e semi di Chia
Verdure croccanti in padella con olio evo e semi di Chia: un contorno semplice economico e gustoso. Da preparare senza burro e senza formaggio e da servire con un secondo piatto a base di carne o pesce. Una ricetta veloce e gustosa! Scopriamo insieme come prepararla.
Zucchine trifolate con pomodori secchi
Zucchine trifolate con olio evo pomodori secchi e prezzemolo: un contorno semplice e leggero senza burro e senza formaggio.
Una ricetta semplice veloce ed economica.
Scopriamo insieme come prepararle..
Zucchine carciofi e pomodori secchi
Zucchine carciofi e pomodori secchi con olio evo:un contorno semplice e leggero senza burro e senza formaggio.
Una ricetta facile ed economica veloce e gustosa.
Scopriamo insieme come prepararle..
Cicoria saltata con pomodori secchi
Cicoria saltata in padella con pomodori ciliegini secchi e olio evo: un contorno semplice e leggero.
Una ricetta senza burro e senza formaggio per un piatto sano e genuino.
Scopriamo insieme come prepararla..