Secondi piatti a base di pesce light senza glutine e senza lattosio Il filetto di salmone scottato in padella con scarola ai capperi è un …
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di secondi piatti a base di pesce leggeri sani e gustosi. Scegli tu l’ingrediente principale, merluzzo, orata, sarde, alici, sgombro, tonno, salmone, pesce spada, ecc. e sfrutta i miei suggerimenti per realizzare in modo semplice dei piatti sfiziosi e allo stesso tempo pratici e poco elaborati.
Secondi Piatti a base di Pesce
Crema di broccoli allo zenzero con filetti di tonno
La crema di broccoli allo zenzero con filetti di tonno sott’olio è una ricetta light semplice e veloce da preparare in pochissimo tempo. Un piatto a base di pesce leggero e sano da gustare a pranzo o cena con del buon pane integrale o una porzione di cereali (riso, farro, orzo, bulgur).
Insalata di totano con rucola e avocado
L’insalata di totano con avocado e rucola è una ricetta light, economica e gustosa da preparare in pochi minuti e con pochissimi ingredienti. Ideale per un pranzo o cena leggeri ma nutrienti, è a qualsiasi occasione e stagione. Potete servirla non solo come secondo piatto , ma anche come antipasto a base di pesce.
Polpette di sgombro e spinaci in friggitrice ad aria
Antipasti e secondi piatti a base di pesce senza formaggio e senza uova Le polpette di sgombro e spinaci cotte in friggitrice ad aria sono …
Crocchette di patate e sgombro in padella
Ricette a base di pesce senza uova senza burro e senza formaggio Le crocchette di sgombro e patate sono un secondo piatto a base di …
Radicchio stufato con capperi e sgombro
Secondi piatti a base di pesce light facili e veloci Il radicchio stufato con capperi e sgombro è un secondo piatto a base di pesce …
Tranci di tonno in padella con capperi
Secondi piatti light a base di pesce senza glutine e senza lattosio I tranci di tonno con capperi sono un secondo piatto a base di …
Secondi piatti leggeri facili e veloci
Ricette senza burro e senza lattosio In questo post una raccolta di ricette facili e veloci per portare sulla vostra tavola dei secondi piatti light semplici facili …
Cozze gratinate al forno senza formaggio
Cozze gratinate ricetta facile e veloce Antipasti e secondi piatti a base di pesce Le cozze gratinate al forno sono una ricetta semplice e veloce …
Polpettone di salmone al forno
Secondi piatti a base di pesce senza burro e senza formaggio Il polpettone di salmone è un secondo piatto di pesce veloce, semplice e gustoso …