Piadina con patè di carciofi e salmone: la ricetta senza uova e senza formaggio perfetta quando si è affamati, ma non si ha voglia di …
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di piatti senza lattosio facili e invitanti!
Ricette senza lattosio
Torta salata con pesto pomodori secchi olive e sgombro
La torta salata con pesto, pomodori secchi olive e sgombro sott’olio è una ricetta senza formaggio e senza uova facile, veloce e stuzzicante.
Bruschettona con patè di olive nere e tonno
Antipasti e finger food economici e veloci senza burro senza uova e senza formaggio Bruschettona con patè di olive nere e tonno: un antipasto economico, …
Insalata di verza con olive aceto di mele e rucola
Insalata di verza con olio evo olive verdi di Cerignola aceto di mele e rucola: una ricetta economica semplice e veloce.
Un contorno stuzzicante e saporito da preparare in poco tempo.
Scopriamo insieme come..
Grano saraceno decorticato con piselli
Il grano saraceno con piselli è un piatto unico vegano e vegetariano semplice veloce ed economico.
Buono sia caldo che freddo, può essere consumato a mo’ di insalata durante la pausa pranzo in ufficio e in università.
Ottimo anche per un picnic e una gita fuori porta, è una ricetta senza lattosio e senza glutine ideale quindi per celiaci e intolleranti a burro e formaggio.
Quinoa bianca e rossa con fagioli cannellini
La quinoa bianca e rossa con fagioli cannellini è un piatto unico vegano e vegetariano semplice, veloce e nutriente. Una ricetta vegana e vegetariana senza glutine, ideale anche per celiaci e intolleranti a latte e formaggi. Ottima sia calda che fredda, è una valida alternativa per la pausa pranzo in ufficio.
Finocchi e sedano trifolati in padella senza burro
Contorni economici e veloci senza burro e senza formaggio I finocchi e sedano trifolati in padella sono un contorno semplice, veloce ed economico senza burro …
Fagioli cannellini con cicoria
I fagioli cannellini con cicoria sono una ricetta senza glutine perfetta per un pranzo e cena veloci, ma allo stesso tempo sani e nutrienti. Adatta anche a chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, può essere servita come secondo piatto o come piatto unico se associata ad una porzione di carboidrati (pane, riso, orzo, farro, ecc.). Ottima alternativa per intolleranti al lattosio e celiaci essendo senza formaggio, senza burro e senza glutine.
Lenticchie con cicoria
Secondi piatti vegani e vegetariani a base di legumi Le lenticchie con cicoria sono un secondo piatto a base di legumi vegano e vegetariano semplice, …
Pasta con pollo e funghi senza burro e senza formaggio
Primi piatti e piatti unici a base di carne senza burro senza uova e senza formaggio La pasta con pollo e funghi e un primo …