Ricette per pranzo e cena per una settimana
Menù settimanale Estivo: in questo post una serie di ricette facili e veloci per tutta la settimana. Perfette per l’organizzazione settimanale dei pasti, può essere personalizzato secondo le proprie esigenze e abitudini.
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Lunedì
- Pranzo: cous cous con prosciutto crudo zucchine e olive
- Cena: tagliata di seppia con rucola e pomodorini + pane/wasa/gallette
Martedì
- Pranzo: pasta fredda di lenticchie con fagiolini e rucola
- Cena: straccetti di pollo con peperoni + pane/wasa/gallette/patate
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
- Pranzo: frittata con zucchine carote e menta
- Cena: pizza rossa con melanzane pomodori secchi e olive