Ricette per friggitrice ad aria
Contorni senza burro e senza formaggio facili veloci ed economici
I broccoli gratinati in friggitrice ad aria sono una ricetta economica semplice e veloce da preparare in pochi minuti con solo tre ingredienti.
Un contorno invernale senza burro senza formaggio e senza besciamella da servire sia caldo che freddo.
Per la preparazione potete optare per la cottura in forno qualora non abbiate la friggitrice ad aria o non vogliate utilizzarla.
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Ingredienti per 4 porzioni di broccoli gratinati in friggitrice ad aria
- 500 grammi di broccoli
- 40 grammi di pane grattugiato
- 2 cucchiai di olio evo
- Sale q.b.
Come preparare i broccoli gratinati in friggitrice ad aria
- Lavate i broccoli e cuoceteli a vapore.
- Una volta pronti adagiateli in una teglia.
- Condite con olio evo e pane grattugiato.
- Gratinate in friggitrice ad aria per 5 minuti a 200 gradi.
- In alternativa, ripassate in forno a 180 gradi per una decina di minuti.
