Economista Salutista Primi piatti a base di pesce per bambini
La pasta con crema di finocchi e spigola è un primo piatto a base di pesce sano completo e delicato. Una ricetta senza burro e senza formaggio saporito e invitante.
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI
Ingredienti per 1 porzione di pasta con crema di finocchi e spigola
- 25 grammi di pasta bio
- 80 grammi di finocchi
- 30 grammi di spigola senza spine e senza pelle
- 1 cucchiaio di olio evo
Come preparare la pasta con crema di finocchi e spigola
- Lavate i finocchi, tagliateli a pezzi, lessateli e passateli al passa verdure.
- Lessate la spigola per poi ridurla in polpa.
- Lessate la pasta.
- Quando sarà cotta, scolatela e unitela alla crema di finocchi e al pesce.
- Condite con olio evo e servite.
