Economista Salutista Ricette senza lattosio facili e veloci
La pasta croccante in friggitrice ad aria è una ricetta facile e veloce da consumare come primo piatto o da servire come antipasto originale e alternativo. Da preparare in pochissimi minuti, senza formaggio e senza uova, è perfetta anche per intolleranti al lattosio!
Per la realizzazione potete sostituire:
- La pasta di legumi con pasta del tipo e formato preferito
- La paprika con le spezie che amate di più.
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Ingredienti per 4 porzioni di pasta croccante in friggitrice ad aria
- 320 grammi di pasta di piselli o pasta del tipo e formato preferito bio
- 4 cucchiai di olio evo
- Sale pepe e paprika q.b.
Come preparare la pasta croccante in friggitrice ad aria
- Lessate la pasta e scolatela al dente.
- Trasferitela in una ciotola.
- Unite olio evo, un pizzico di sale, pepe e paprika.
- Mescolate bene il tutto.
- Versate nel cestello della friggitrice ad aria.
- Cuocete a 200 gradi per 10 minuti.
