Cannelloni ricotta e spinaci al sugo: ricetta light senza besciamella

Cannelloni ricotta e spinaci al sugo: ricetta light senza besciamella

Primi piatti senza burro per le festività

I cannelloni ricotta e spinaci al sugo sono un primo piatto tradizionale gustoso, stuzzicante e invitante.
Una ricetta senza burro tanto semplice, quanto saporita e delicata. Da realizzare con pochi e semplici ingredienti, è perfetta sia per il classico pranzo della domenica che per il periodo Natalizio quando si è alla ricerca di ricette che siano in grado di soddisfare tutti i commensali.

Senza besciamella e senza burro, sazia e appaga senza appesantire troppo!

Per la preparazione potete:

  • Utilizzare spinaci freschi o surgelati
  • Utilizzare dei cannelloni secchi o delle sfoglie di lasagne fresche da arrotolare una volta farcite
  • Utilizzare il formaggio grattugiato della tipologia preferita.

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Ingredienti per 4 porzioni di cannelloni ricotta e spinaci al sugo senza burro

  • 250 grammi di cannelloni secchi bio
  • 500 grammi di ricotta
  • 300 grammi di spinaci
  • 500 ml di passata di pomodoro bio
  • 80 grammi di pecorino romano grattugiato
  • 20 grammi di olio evo
  • sale pepe noce moscata q.b.

Ricotta di Pecora e Pecorino Romano grattugiato Pinna Formaggi .

Procedimento per la preparazione dei cannelloni ricotta e spinaci al sugo senza burro

  1. Lessate gli spinaci (freschi o surgelati).
  2. Una volta cotti, scolateli, strizzateli e tritateli con il coltello.
  3. In una ciotola, unite ricotta, spinaci e formaggio grattugiato.
  4. Aggiustate di sale e pepe.
  5. Aggiungete un pizzico di noce moscata e mescolate bene il tutto.
  6. Condite, a parte, la passata di pomodoro con olio evo, sale e pepe.
  7. Riempite i cannelloni, ancora crudi, con la farcitura preparata.
  8. Una volta terminato, in una pirofila, fate un primo strato di sugo.
  9. Disponete i cannelloni e ricoprite con la passata di pomodoro restante.
  10. Cuocete in forno, già caldo, a 180 gradi per circa 40-45 minuti.
  11. Una volta pronti, fate riposare a forno spento per qualche minuto prima di servire.
Cannelloni ricotta e spinaci al sugo: ricetta light senza besciamella
Cannelloni ricotta e spinaci al sugo: ricetta light senza besciamella

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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