Primi piatti senza glutine e senza lattosio: 15 ricette facili e veloci

Primi piatti senza glutine e senza lattosio: in questo articolo ho selezionato per voi 15 ricette facili e veloci per la preparazione di primi piatti, semplici e gustosi, che non prevedono l’utilizzo di latte, burro, latticini o prodotti contenenti glutine.
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI.

Primi piatti senza glutine e senza lattosio vegani:

  1. riso integrale con lenticchie e zucca
  2. migio con carciofi e tofu
  3. pasta di legumi al radicchio
  4. riso selvaggio con ceci
  5. riso venere al radicchio

Primi piatti senza glutine e senza lattosio a base di pesce:

  1. risotto al salmone
  2. riso integrale con pesce persico
  3. pasta di ceci con salmone e noci
  4. grano saraceno con anelli di totano
  5. grano saraceno con gamberetti

Primi piatti senza glutine e senza lattosio con carne o uova:

  1. involtini di vitello con prosciutto crudo e riso
  2. riso selvatico con straccetti di vitello
  3. riso rosso con zucca e uova sode
  4. miglio con pollo carote e carciofi
  5. riso integrale quinoa miglio con piselli e uova strapazzate

Articoli consigliati

error: Content is protected !!