Crocchette di fiocchi di latte e tonno in padella

Crocchette di fiocchi di latte e tonno in padella

Antipasti e finger food senza burro facili e veloci

Le crocchette di fiocchi di latte e tonno sono un antipasto e finger food senza burro facile veloce e saporito. Una ricetta stuzzicante, veloce ed economica da preparare in poco tempo e con pochi ingredienti.

Per la preparazione potete:

  • Sostituire i fiocchi di latte con ricotta
  • Sostituire i filetti di tonno in vasetto con tonno in scatola sott’olio o al naturale.

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Ingredienti per circa 10 crocchette di fiocchi di latte e tonno

  • 200 grammi di fiocchi di latte
  • 100 grammi di filetti di tonno in vasetto
  • 50 grammi di albume d’uovo bio
  •  4 cucchiai di pane grattugiato
  • Origano e olio evo q.b.

Procedimento per la preparazione delle crocchette di fiocchi di latte e tonno

  1. Scolate bene il tonno e sminuzzatelo.
  2. In una ciotola, unitelo a tutti gli altri ingredienti.
  3. Mescolate bene il tutto.
  4. Formate delle crocchette.
  5. Cuocetele in padella con olio evo a fuoco alto.
  6. Una volta pronte, servite con una spolverata di origano.

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Crocchette di fiocchi di latte e tonno in padella
Crocchette di fiocchi di latte e tonno in padella

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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