In questo post, troverete un menù settimanale vegano adatto alla stagione autunnale. Ricette semplici e veloci, ma allo stesso tempo gustose per ciascun giorno della settimana.
Piatti diversi, dal lunedì alla domenica, ruotando gli ingredienti per non annoiarsi mai!
Che ne pensate?
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI
Lunedì:
- Pranzo: penne di farro con seitan e funghi
- Cena: riso venere al radicchio
Martedì:
Mercoledì:
- Pranzo: orzo perlato con spinaci
- Cena: tempeh croccante in padella
Giovedì:
Venerdì:
- Pranzo: pasta con tofu asparagi e sedano
- Cena: burger di ceci e spinaci
Sabato:
Domenica: