Dolci fit e light senza uova facili e veloci
Il mio tortino senza cottura con proteine in polvere e granola è un dolce fit e light facile e veloce senza uova e senza burro.
Perfetto per una colazione sana e nutriente si prepara in pochi minuti.
Per la preparazione potete:
- Sostituire la granola con fiocchi di avena
- Aggiungere della frutta secca tritata (mandorle, nocciole, anacardi, noci, ecc.).
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Ingredienti per 1 tortino con granola e proteine in polvere
- 30 grammi di proteine in polvere
- 30 grammi di granola
- 30 grammi di acqua naturale a temperatura ambiente
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere bio
Procedimento
- In una ciotola, unite gli ingredienti secchi.
- Aggiungete l’acqua e mescolate bene il tutto.
- Versate il composto ottenuto in un coppa pasta.
- Fate riposare un’oretta in frigorifero per poi servire.