Energy balls banana e cocco con proteine in polvere

Energy balls banana e cocco con proteine in polvere

Ricette fit senza cottura facili e veloci

Le energy balls banana e cocco sono una ricetta fit senza cottura facile veloce e gustosa.
Un dolcetto perfetto a colazione, merenda e post pranzo o cena.

Da preparare in pochi minuti vi conquisteranno subito!
Un vero e proprio concentrato di energia sano e nutriente!

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Ingredienti per 8 energy balls banana e cocco

  • 30 grammi di proteine in polvere gusto banana bio
  • 4 cucchiai di acqua naturale a temperatura ambiente
  • 90 grammi di crema spalmabile al cacao e nocciole
  • 20 grammi di farina di cocco

Procedimento per la preparazione delle energy balls banana e cocco

  1. In una ciotola, unite le proteine in polvere, la farina di cocco e la crema spalmabile.
  2. Infine aggiungete l’acqua e mescolate sino ad ottenere un impasto compatto e omogeneo.
  3. Formate delle palline e ripassatele nel cocco grattugiato.
  4. Consumatele subito o conservatele in frigorifero sino al momento del consumo.

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Energy balls banana e cocco con proteine in polvere
Energy balls banana e cocco con proteine in polvere

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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