Dolci fit senza glutine senza burro e senza latte
I cereal pancakes keto sono una ricetta facile e veloce ideale per una colazione sana e gustosa. Senza burro, senza glutine e senza latte, sono perfetti per chi soffre di celiachia e intolleranza a glutine e lattosio.
Soddisfano occhi e palato senza pesare sulla nostra linea e possono essere serviti anche a merenda o come spuntino post allenamento.
Per un pasto completo, serviteli con della frutta fresca (fragole, banane, mirtilli, more, ecc.).
A piacere, potreste anche aggiungere miele, sciroppo d’acero e frutta secca tritata.
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Ingredienti per l’impasto dei cereal pancakes keto al cacao amaro
- 120 grammi di albume d’uovo bio
- 10 grammi di cacao amaro in polvere bio
- 10 grammi di farina di cocco grattugiato bio
Procedimento
- In una ciotola, unite tutti gli ingredienti.
- Amalgamate bene il tutto per evitare che si formino grumi.
- Riscaldate una padella antiaderente e cuocete i vostri cereal pancakes.
- Aiutatevi utilizzando un cucchiaino per distribuire l’impasto.
- Cuociono in pochissimi minuti, quindi, fate attenzione a non bruciarli.
- Serviteli subito con i vostri ingredienti preferiti.