Economista Salutista Dolci fit senza burro senza uova e senza cottura
Il mio wasamisu con yogurt di soia e cacao è un dolce fit senza burro senza uova e senza cottura ideale a colazione e merenda.
Una ricetta semplice veloce e gustosa da consumare subito o da preparare la sera prima per la colazione del giorno successivo.
Per la preparazione potete:
- Sostituire le wasa con gallette o biscotti integrali
- Sostituire lo yogurt di soia con yogurt greco, skyr o kefir.
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Ingredienti per 1 porzione di wasamisu con yogurt di soia e cacao
- 2 wasa bio
- 200 grammi di yogurt di soia bio
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- Caffè espresso q.b.
Procedimento per la preparazione del wasamisu con crema yogurt di soia e cacao
- Sbriciolate le wasa e bagnatele con il caffè.
- Preparate la crema allo yogurt mescolando con il cacao setacciato.
- Alternate strati di wasa bagnate al caffè con la crema preparata.
- Terminate con una spolverata di cacao.
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