Colazioni alternative light senza glutine senza burro e senza latte
Le uova strapazzate all’acqua con cannella e albicocche sono una ricetta semplice leggera e gustosa.
Immaginate di svegliarvi con il profumo invitante delle uova strapazzate che si mescolano dolcemente con la cannella. L’aggiunta delle albicocche fresche, dolci e succose, aggiunge una nota fruttata perfetta per iniziare la giornata con una colazione leggera ma nutriente. Le uova strapazzate all’acqua sono una scelta intelligente per una colazione sana e bilanciata, fornendo proteine di alta qualità e sostanze nutritive essenziali.
Ma non finisce qui! Queste uova strapazzate sono così versatili che possono essere gustate anche come merenda o spuntino post-workout. Dopo una faticosa sessione di allenamento, nulla è più appagante di un piatto di uova strapazzate che ricarica il vostro corpo con proteine e vi fornisce l’energia necessaria per il resto della giornata. E cosa rende queste uova strapazzate così speciali? La cannella! Questa spezia dal profumo caldo e avvolgente conferisce un tocco unico alla ricetta. La sua dolcezza sottile si sposa perfettamente con il sapore delle uova e delle albicocche fresche, creando un’armonia di sapori che vi farà innamorare.
Inoltre, non possiamo dimenticare il fattore economico. Questa ricetta è un’ottima scelta per coloro che vogliono gustare un pasto delizioso senza spendere una fortuna. Le uova strapazzate all’acqua con cannella e albicocche fresche sono un modo conveniente per iniziare la giornata o per coccolarsi con una merenda speciale.
Quindi, che siate alla ricerca di una colazione leggera, di una merenda golosa o di un gustoso spuntino post-allenamento, vi invito a provare questa deliziosa ricetta. Non esitate, mettetevi all’opera e godetevi questo piatto che sa di comfort e salute!
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Ingredienti per 1 porzione di uova strapazzate all’acqua con cannella e albicocche
- 1 uovo bio
- 200 grammi di albicocche
- cannella in polvere bio q.b.
Procedimento
- In una padella antiaderente versate qualche cucchiaio d’acqua calda.
- Fate riscaldare.
- Unite l’uovo e strapazzatelo.
- Lavate le albicocche, tagliatele a pezzi.
- Quando l’uovo sarà cotto, componete il piatto come in foto e servite con una spolverata di cannella.
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