Fit burger di merluzzo light

Secondi piatti a base di pesce light

I fit burger di merluzzo sono un secondo piatto a base di pesce light semplice leggero e gustoso. Una ricetta da preparare con soli 4 ingredienti senza pane, senza patate e senza formaggio!
Una ricetta ideale anche per chi è a dieta, da consumare a pranzo o cena con delle verdure fresche o grigliate.

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Ingredienti per 4 fit burger di merluzzo

  • 400 grammi di filetti di merluzzo
  • 4 albumi d’uovo
  • paprika e origano q.b.

Procedimento

  1. Sminuzzate i filetti di merluzzo.
  2. Uniteli agli albumi sbattuti con paprika e origano.
  3. Amalgamate bene il tutto.
  4. Con un coppa pasta formate i burger e cuoceteli in padella antiaderente.

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