Pappa di bulgur pollo e zucchine

Pappa di bulgur pollo e zucchine

Ricette per lo svezzamento senza formaggio e senza uova

Il bulgur con pollo ruspante e zucchine è un piatto unico senza formaggio e senza uova facile e nutriente.  Una ricetta economica e veloce da servire ai nostri bimbi e condire con del buon olio extravergine d’oliva.

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Ingredienti per 1 porzione di bulgur con pollo e zucchine

  • 20 grammi di bulgur bio
  • 15 grammi di petto di pollo ruspante
  • 1 zucchina piccola
  • 1 cucchiaino di olio evo

Procedimento

  1. Lavate il bulgur e lessatelo secondo le modalità di cottura indicate sulla confezione.
  2. Lavate la zucchina e spuntatela.
  3. Tagliatela a tocchetti e lessatela con il pollo.
  4. Quando tutti gli ingredienti saranno pronti, uniteli in una ciotola e condite con olio evo.
  5. A seconda dell’età del vostro bambino/a, passate o meno al passaverdura.

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Pappa di bulgur pollo e zucchine
Pappa di bulgur pollo e zucchine

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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