Antipasti economici senza burro e senza formaggio
Focaccia di grano arso farcita con cicoria olio evo e uova: una focaccia economica e gustosa, da preparare senza burro e senza formaggio,
adatto sia come antipasto che come piatto unico!
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Ingredienti per la base
- 300 grammi di farina di grano arso bio
- 3 cucchiai di olio evo
- 150 grammi di acqua tiepida
- 1 pizzico di sale marino integrale
Ingredienti per il ripieno della focaccia
- 600 grammi di cicoria
- 2 cucchiai di olio evo
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di brodo granulare bio
- 2 uova bio
- pepe q.b.
Procedimento
- Preparate la base unendo farina acqua e sale in una ciotola e impastando bene sino ad ottenere un panetto sodo e liscio.
- Preparate il ripieno: mondate la cicoria, lavatela e cuocetela in padella con olio, il brodo granulare e un pizzico di sale.
- Riprendete l’impasto e stendetelo su una teglia ricoperta con della carta forno.
- Condite la sfoglia con le verdure preparate e il uova sbattute con un pizzico di pepe.
- Cuocete a 200 gradi per circa 40 minuti. Servite calda o fredda.