Economista Salutista Dolci senza zucchero senza burro e senza lattosio
La crema di avocado e yogurt greco con biscotti è un dolce al cucchiaio ideale per chi ha voglia di una colazione o merenda sana e gustosa.
Una ricetta senza zucchero e senza burro da preparare in pochi minuti e con pochi ingredienti genuini.
A piacere, potete sostituire lo yogurt greco senza lattosio con yogurt greco classico o yogurt di soia.
Utilizzati i biscotti che preferite a seconda delle vostre esigenze e dei vostri gusti!
Ideale anche come dessert e come dopo pasto, a pranzo o cena!
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Ingredienti per 2 vasetti di crema di yogurt greco senza lattosio e avocado
- 2 vasetti di yogurt greco senza lattosio o classico o yogurt di soia bio
- 1 avocado
- Biscotti secchi q.b.
Procedimento
- Sbucciate l’avocado.
- Prelevate la polpa e frullatela con lo yogurt sino a quando non otterrete una crema liscia e densa.
- Sbriciolate i biscotti grossolanamente.
- Alternate strati di biscotti e crema di yogurt e avocado.
- Servite subito o conservate in frigorifero fino al momento del consumo.
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