Economista Salutista Ricette senza burro e senza lattosio
In questo post una raccolta di ricette facili e veloci per portare sulla vostra tavola dei secondi piatti light semplici facili da preparare e gustosi.
Di seguito, una serie di secondi piatti leggeri e sfiziosi a base di carne e pesce!
Scegliete le vostre preferite e preparatele anche voi!
Secondi piatti leggeri a base di carne
- Petto di pollo ruspante al limone
- Tagliata di petto di pollo con pomodorini e rucola
- Petto di pollo al forno light con zucchine
- Filetto di vitello con funghi porcini
- Involtini di vitello light al rosmarino
- Straccetti di tacchino light alla curcuma
- Insalata light di tacchino
Secondi piatti leggeri a base di pesce
- Merluzzo in crosta di zucchine al forno
- Merluzzo in padella con pomodorini
- Filetto di orata con olive pomodori e zucchine
- Orata con insalata di broccoli
- Branzino al forno con fiori di zucca
- Insalata di bietole con tonno
- Tagliata di tonno fresco
- Tagliata di seppia
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