Economista Salutista Ricette facili e veloci senza burro e senza formaggio
Se cerchi delle idee semplici e gustose per la preparazione di primi piatti senza lattosio sei nel posto giusto!
Che sia per via di intolleranze alimentari o per scelte personali, di seguito troverai delle ricette senza burro e senza formaggio stuzzicanti e saporite, ma allo stesso tempo facili da realizzare.
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Primi piatti vegani
- Grano con pesto olive e sedano
- Pasta con pomodori secchi capperi e olive
- Pasta con crema di ceci e curcuma
Primi piatti a base di pesce
Primi piatti a base di carne
Primi piatti a base di pesce senza glutine: risotto Carnaroli con salmone senza burro e senza formaggio 
Primi a base di pesce: riso integrale thaibbonet con cozze e gamberetti, leggero e senza glutine! 
Primi piatti a base di pesce: pasta fresca di semola di grano duro bio con salmone affumicato pomodorini e olio evo! 
Grano con sedano pesto e olive 
Pasta con zucca e speck
