Crema light di ricotta con cannella e avocado

Crema light di ricotta con cannella e avocado

Ricette light senza glutine senza uova e senza burro

La mia crema di ricotta con cannella e avocado è una ricetta light facile e veloce perfetta per colazione, spuntino e merenda. Da preparare con solo tre ingredienti senza l’aggiunta di zucchero, dolcificante o altro. Soddisfa il palato senza incidere negativamente sul nostro peso forma. Potete sostituire l’avocado con altra frutta fresca o con mandorle, noci, nocciole.

Non perdere nemmeno la ricetta della coppa di yogurt con fichi caramellati e la ricetta dello yogurt con avocado e maca.

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Ingredienti per due persone

  • 200 grammi di ricotta light
  • 1 avocado
  • cannella in polvere bio q.b.

Procedimento

  1. Lavate l’avocado, sbucciatelo e tagliatele a pezzetti.
  2. Stemperate la ricotta con due tre cucchiai di acqua tiepida e la cannella.
  3. Servite con l’avocado come in foto.
Crema light di ricotta con cannella e avocado
Crema light di ricotta con cannella e avocado

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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