Torta di pasta frolla ai fiocchi di avena

Torta di pasta frolla ai fiocchi di avena

Dolci vegani senza uova senza latte e senza burro

La torta di pasta frolla con fiocchi di avena è un dolce vegano semplice gustoso e semplice da preparare.
Una ricetta senza uova senza latte e senza burro ottima a merenda e colazione.
Da farcire a piacere con crema di nocciole o marmellata.
Pochi ingredienti per un risultato eccezionale, che soddisferà tutti grandi e piccini.

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI

Non perdere nemmeno la ricetta della crostata con farina di avena e la ricetta dei biscotti con avena e prugne secche.

Ingredienti

  • 200 grammi di fiocchi d’avena bio
  • 150 grammi di farina di farro integrale o farina 0 bio
  • 100 grammi di zucchero di canna bio
  • 20 grammi di olio evo
  • 160 grammi di acqua naturale a temperatura ambiente
  • marmellata o crema di nocciole per la farcitura

Procedimento

  1. In una ciotola, unite dapprima gli ingredienti secchi farina, zucchero e avena.
  2. Aggiungete poi olio e acqua.
  3. Impastate bene per poi stendere l’impasto in uno stampo da crostata rivestito con carta forno.
  4. Cuocete a 180 gradi per 30-35 minuti.
  5. Farcite a piacere con marmellata o crema di nocciole.
Torta di pasta frolla ai fiocchi di avena
Torta di pasta frolla ai fiocchi di avena

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

Articoli consigliati

error: Content is protected !!