Economista Salutista Ricette economiche semplici e veloci senza cottura senza uova e senza glutine
I pomodori ripieni di tonno e formaggio spalmabile con olive kalamon sono una ricetta economica
facile gustosa.
Da preparare in alternativa ai pomodori ripieni di riso e scamorza affumicata che richiedono tempi di preparazioni
più lunghi e la necessità di usare forno e fornelli.
In pochi minuti riuscirete a servire un antipasto sfizioso e saporito!
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Ingredienti:
- 7 pomodori maturi
- 150 grammi di formaggio spalmabile alle erbe aromatiche o classico
- 1 scatoletta di tonno all’olio d’oliva
- olive nere e origano q.b.
Procedimento:
N.B.: per rendere il piatto più light, potete sostituire il tonno all’olio d’oliva con quello al naturale e
il formaggio spalmabile con della ricotta magra.
- Lavate i pomodori, asciugateli, tagliate le calotte ed eliminate semi e polpa.
- Salateli e capovolgeteli.
- Nel frattempo preparate il ripieno mescolando tonno ben scolato e formaggio spalmabile.
- Amalgamate bene e utilizzate il preparato per farcire i pomodori.
- Servite come in foto con olive e origano.
Ricette economiche semplici e veloci senza cottura senza uova e senza glutine: pomodori ripieni di tonno e formaggio spalmabile alle erbe aromatiche con olive kalamon
