Dolci senza uova senza zucchero e senza glutine: polpette di prugne secche cacao amaro nocciole polvere di Açai e olio di cocco

Dolci senza uova senza zucchero e senza glutine: polpette di prugne secche cacao amaro nocciole polvere di Açai e olio di cocco

Polpette di prugne secche cacao amaro nocciole polvere di Açai e olio di cocco: un finto dolce leggero gustoso e nutriente.
Ricco di sostanze nutritive fondamentali per il nostro organismo. Scopriamo insieme come prepararle senza zucchero senza uova e senza lattosio.. 

Ingredienti

  • 160 grammi di prugne secche senza nocciolo
  • 60 grammi di nocciole sgusciate bio
  • 4 cucchiai di olio di cocco bio
  • 2 cucchiaini di polvere di Açai bio
  • 4 cucchiai di cacao amaro bio
  1. Frullate nocciole e prugne secche con olio di cocco.
  2. In una ciotola, unite il trito a cacao amaro e polvere di Açai.
  3. Mescolate bene il tutto e con le mani leggermente inumidite formate delle polpette. 
  4. Fate riposare in frigo per una mezz’oretta prima di servire sia come spuntino sia a colazione.

***Lo sapevi che l’Açai:

  • ha proprietà antiossidanti
  • è ricco di fibre utili all’intestino
  • è una buona fonte di vitamina A, fonte di potassio, calcio e ferro***
Dolci senza uova senza zucchero e senza glutine: polpette di prugne secche cacao amaro nocciole polvere di Açai e olio di cocco
Dolci senza uova senza zucchero e senza glutine: polpette di prugne secche cacao amaro nocciole polvere di Açai e olio di cocco
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