Antipasti a base di pesce: spiedini di anelli di calamaro con pane grattugiato e olive verdi!

Antipasti a base di pesce: spiedini di anelli di calamaro con pane grattugiato e olive verdi!

Spiedini di anelli di calamaro con pane grattugiato e olive verdi: un antipasto a base di pesce stuzzicante e gustoso! Scopriamo insieme come prepararlo senza uova e con pochi ingredienti..

Ingredienti:

  • 500 grammi di anelli di calamari freschi
  • 100 grammi di pane grattugiato
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 cucchiaio di pane grattugiato
  • 100 grammi di olive verdi denocciolate
  • origano e pepe bio q.b.

Lavate le olive e tritatele. Unitele al pane grattugiato e all’origano.
Utilizzate il preparato per panare gli anelli di calamaro che suddividerete in vari stecchini.
Adagiate gli spiedini su una teglia rivestita con carta forno, condite con olio e pepe.
Cuocete in forno a 200 gradi per circa 30 minuti. 

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Economista Salutista

UN'ECONOMISTA SALUTISTA Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!