Ricette light e dietetiche senza burro: omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella!

Ricette light e dietetiche senza burro: omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella!

Omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella: una ricetta leggera e dietetica, ma allo stesso tempo sostanziosa e nutriente. Perfetta per iniziare la giornata con sprint! Scopriamo insieme come prepararla..

Ingredienti: 

  • 125 grammi di yogurt Skyr
  • 150 grammi di fragole 
  • 150 grammi di albumi d’uovo bio 
  • 1/2 avocado
  • cannella in polvere bio q.b. 

Lavate le fragole e tagliatele a pezzi. Sbucciate l’avocado, prelevatene la polpa e tagliatela a fettine.
Sbattete gli albumi e cuoceteli in padella anti aderente. Quando l’omelette sarĂ  pronta, farcitela con yogurt e avocado.
Servite come in foto con la frutta restante e la cannella. 

 

Share on Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPrint this page

Economista Salutista

UN'ECONOMISTA SALUTISTA Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!