Economista Salutista Ricette light e semplici senza formaggio e senza uova
Insalata di lattuga con prezzemolo pomodori e filetti di tonno: un piatto unico light veloce e semplice, ma ricco di gusto, nutriente e saziante!
Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI
Ingredienti per 1 persona:
200 grammi di lattuga
130 grammi di filetti di tonno al naturale
150 grammi di pomodori
1 cucchiaio di olio evo
1 cucchiaio di aceto di mele bio
origano e prezzemolo q.b.
Lavate la lattuga e i pomodori.
Tagliate l’insalata, tritate il prezzemolo, tagliate i pomodori.
Uniteli poi con tonno, olio e aceto di mele.
Servite con abbondante origano.
