Antipasti senza glutine a base di legumi: patè di ceci con curcuma olio evo e acciughe!

Antipasti senza glutine a base di legumi: patè di ceci con curcuma oli evo e acciughe!

Patè di ceci con curcuma olio evo e acciughe: un antipasto veloce ed economico, perfetto per vegani, vegetariani e per chi soffre di intolleranze a uova e latte, o per chi semplicemente ha dei legumi da consumare! Scopriamo insieme come prepararlo…

Ingredienti

  • 150 grammi di ceci cotti bio
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 pizzico di curcuma in polvere bio 
  • 1 pizzico di pepe nero in polvere bio 
  • filetti di alici, crostini e pane integrale q.b.

Preparate il patè frullando i ceci con olio, curcuma e pepe. Servite come in foto. 

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Economista Salutista

UN'ECONOMISTA SALUTISTA Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!