Dolci vegani semplici e veloci con frutta
Crostata con cachi caramellati, uvetta e melograno: un dolce vegano facile e leggero, perfetto per il periodo natalizio.
Da preparare senza burro, senza lattosio e senza uova!
Non perdere nemmeno la ricetta dei cookies vegani con bevanda di mandorla e dei biscotti vegani all’arancia.
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Ingredienti per la pasta frolla vegana:
- 150 grammi di farina di grano saragolla bio
- 50 grammi di zucchero di canna bio
- 50 grammi di olio evo
- 50 grammi di acqua
- 1 pizzico di bicarbonato
Ingredienti per la farcitura:
- 1 caco mela grande bio
- 1 cucchiaio di zucchero di canna bio
- 1 cucchiaio di uvetta
- chicchi di melograno e cannella in polvere bio q.b.
Procedimento per la preparazione della crostata:
- Preparate la base, unendo tutti gli ingredienti in una ciotola e impastando bene sino ad ottenere un panetto sodo e liscio.
- Fate riposare 15 minuti. Nel frattempo, lavate il caco, tagliatelo a fette sottili e cuocetelo in padella con lo zucchero di canna, un pizzico di cannella e due cucchiai d’acqua tiepida.
- Fate rinvenire l’uvetta in un po’ d’acqua calda.
- Quando la frutta sarà cotta, stendete la frolla in una teglia rivestita con della carta forno, versatevi i cachi caramellati, aggiungete l’uvetta ben strizzata e asciugata per poi cuocere in forno a 200 gradi per circa 20 minuti.
- A fine cottura, decorate con chicchi di melograno.
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