Economista Salutista Ricette leggere senza burro formaggio e uova
Avocado ripieno con filetti di tonno all’olio d’oliva: un antipasto facile e veloce, da preparare in pochissimi minuti, con ingredienti semplici e nutrienti!
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Ingredienti per 2 porzioni di avocado con tonno:
- 1 avocado maturo
- 200 grammi di filetti di tonno all’olio d’oliva
- 1 cucchiaio di capperi
- pepe e origano q.b.
Procedimento:
- Lavate l’avocado, tagliatelo a metà ed eliminate il nocciolo.
- Prelevate la polpa, tagliatela a cubetti e unitela al tonno, ai capperi e al pepe.
- Mescolate bene e utilizzate il preparato per riempire le bucce di avocado rimaste vuote.
- Servite con origano.
