Tortini di riso integrale con ricotta e prezzemolo

Finger food semplici e veloci senza burro: tortini di riso integrale con ricotta e prezzemolo!

Antipasti semplici e veloci senza burro

Tortini di riso integrale con ricotta e prezzemolo: un piatto da servire come antipasto o aperitivo e da preparare in pochissimi minuti!

Non perdere nemmeno la ricetta delle crocchette di riso integrale e tonno e dell’insalata di riso integrale con tonno e verdure.

Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI

Ingredienti per 3 tortini di riso integrale

  • 1 tuorlo d’uovo bio
  • 2 cucchiai di pane grattugiato
  • 60 grammi di ricotta di mucca bio
  • 70 grammi di riso integrale bio
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • noce moscata, prezzemolo e origano q.b.

Procedimento

  1. Lavate il riso e lessatelo.
  2. Quando sarà cotto, unitevi tutti gli altri ingredienti.
  3. Mescolate bene e suddividete il composto in tre stampini leggermente oleati, cuocete in forno a 180 gradi per circa 20 minuti.
  4. Sformate nel piatto e servite anche freddi.

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

Articoli consigliati

error: Content is protected !!