Ricette a base di legumi Penne di lenticchie rosse con ceci in umido: un primo piatto, senza glutine e completo, ricco di gusto e sapore.Scopriamo …
Giugno 26, 2018
Insalata di pollo ruspante rucola e pomodori
Ricette estive leggere semplici ed economiche Insalata di pollo al ruspante rucola e pomodori con olio evo: un secondo piatto, senza glutine, fresco e leggero! …
Peperoni in agrodolce con capperi e basilico
Contorni di verdure senza burro e senza formaggio Peperoni in agrodolce con capperi e basilico: un contorno estivo, semplice ed economico. Perfetto anche come antipasto …
Quinoa con salmone facile e veloce
Quinoa con salmone selvaggio: un piatto unico a base di due “superfood”, la quinoa e il salmone, ricchi di proteine e omega 3!
Scopriamo insieme come prepararlo..